Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore lunga tutta la vita.

Riflessione

Possiamo cercare negli altri affetto, approvazione e conferme, ma il rapporto con noi stessi ci accompagna in ogni momento della vita. Imparare a riconoscere il proprio valore, accettare i propri limiti e rispettare i propri bisogni può diventare la base per vivere con maggiore equilibrio anche le relazioni con gli altri.

Approfondimento

Amare se stessi può sembrare un concetto semplice, ma non significa considerarsi perfetti, mettere sempre i propri bisogni davanti a quelli degli altri o evitare qualsiasi autocritica. Significa piuttosto costruire nel tempo un rapporto equilibrato con la persona con cui, inevitabilmente, trascorreremo tutta la nostra esistenza: noi stessi.

Come accade nelle relazioni con gli altri, anche questo rapporto attraversa momenti diversi. Ci saranno periodi nei quali saremo soddisfatti delle nostre scelte e altri nei quali dovremo fare i conti con errori, limiti e aspetti di noi che vorremmo cambiare. Volersi bene non significa ignorarli, ma riuscire a riconoscerli senza trasformare ogni errore in una condanna del proprio valore.

La metafora della “storia d'amore lunga tutta la vita” suggerisce inoltre che il rapporto con noi stessi non sia qualcosa che si conquista una volta per tutte. Cambiamo con gli anni, cambiano le nostre priorità, il nostro corpo, le aspettative e persino l'idea che abbiamo di noi. Imparare a conoscersi e rispettarsi diventa quindi un processo continuo.

C'è anche un'importante conseguenza nel rapporto con gli altri. Quando il nostro valore dipende interamente dall'approvazione esterna, un rifiuto, una critica o la fine di una relazione possono mettere in discussione l'immagine che abbiamo di noi stessi. Una maggiore solidità interiore permette invece di vivere i rapporti senza chiedere continuamente agli altri di confermarci quanto valiamo.

Amarsi, quindi, non significa smettere di migliorarsi. Può significare esattamente il contrario: voler crescere senza dover prima disprezzare la persona che siamo oggi.